よもぎ蒸し

よもぎ蒸しとは

よもぎ蒸しは韓国伝来の民間療法です。もともとは、産後の肥立ちをよくする目的で始められました。しかし現在では、女性特有の更年期障害や生理不順など、さまざまな問題への効果が見込まれ、改善に活用されています。
よもぎの葉を蒸した蒸気を直接肌や粘膜から吸収させることにより腸や子宮を含め、身体全体を内側から温めていく療法となります。

こんな方おすすめ

  • 季節問わず冷え性で悩んでいる
  • 毎日便秘が続いている
  • 日々ストレスがあり窮屈な思いをしている
  • 生理不順と生理痛に悩まされている

効果・効能

冷え性の改善
 カラダの中心を温めることで血流が良くなり、血液が手足の末端にまで行き届きます
 そのため、冷え性の改善へつながるでしょう。

デトックス効果
 大量発汗することで、カラダに溜まった毒素や老廃物が汗と一緒に排出されます。
 これにより、デトックス効果が期待できます。

生理に関する悩み
 子宮につながる膣から有効成分をしっかりと吸収するため、生理痛や生理不順などに高い効果が期待。
 また、生理の痛みを和らげて機能を活性化。おすすめは生理前後ですが、とくに生理前のよもぎ蒸しは、
 生理痛や生理中の憂鬱な気分の解消に高い効果が得られるでしょう。

更年期障害の緩和
 更年期特有の憂鬱な気分がすっきりしてやる気が出ます。

美肌効果
 代謝が良くなり、毛穴の詰まりが解消されて肌がキレイになります。

これらのほか新地代謝アップ免疫力向上むくみの解消肩こりが楽になる便秘の解消不眠の解消肌荒れ緩和など。

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